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講座・ワークショップ詳細

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【サークル支援講座】ママの骨盤リセット&アロマヨガ体験教室

開催日・期間:
平成29年10月6日(金)、13日(金)、20日(金)

時間:10:15~11:30(20日は13:00~14:00)

場所:都南公民館 音楽室(地階)
※20日は和室(3F)

講師:桜田正美

料金:500円(20日は無料体験)

定員:先着10人(20日はどなたでも)

子どもが生まれて、自分のことは後回し…
そんなつもりはないけれど、知らないうちにがんばりすぎて疲れちゃう。
赤ちゃんとのおでかけはいろいろ大変。だからおうちに引きこもりがちに…

そんなみなさん。赤ちゃんと一緒に、もちろん一人でも、心と体を解放しませんか。
わたしの時間はわたしが作ってあげましょう。
ママの笑顔と元気が一番!ママのための時間も大切です。
産後の骨盤を整えてエアロビクス&アロマヨガでリフレッシュしましょう!

※この講座は、都南公民館で活動しているサークル「ママビクス倶楽部」の支援講座です。
【ママビクス倶楽部】(エアロビ&アロマヨガ)
毎週金曜日 都南公民館10:15~11:30
正会員:月2000円(4回)/月1会員:月1000円(3カ月払い)

お申込み・受付方法:

9月14日(木)10:00より、都南公民館にて電話または直接来館にて先着順に受け付け。
都南公民館(キャラホール) 電話019-637-6611

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