開催日・期間：
2013年5月10日（金）、5月17日（金）、5月24日（金）、5月31日（金）、6月7日（金）

時間：主に9:30～11:30
（4回目の館外研修のみ9:00～16:00）

場所：都南公民館　第1研修室　ほか

講師：①考古学研究者（蝦夷研究会所属）：八木光則
②音楽指導者：阿部みどり
③（公社）日本3B体操協会指導者：八重樫千栄子
⑤盛岡市消費者センター職員、飯岡介護支援センター職員

料金：無料（ただし保険料・入館料・昼食代等は実費）

定員：40人

対象：60歳以上の盛岡市民

高齢者の人口に占める割合が年々多くなっていく中で、高齢者の生活にとって心身ともに健康に毎日を過ごすことがなによりも大切なことです。

そのためには、社会の変化に対応する新しい知識の獲得や周囲のものに対する好奇心をもって過ごしていくことが必要です。

本講座は、「生涯青春講座」と名付け、いつまでも若々しい気持ちで心豊かにみんなと共に学ぶ講座にし、高齢者がいつまでも健康で過ごしていくための支援の場とします。

①5月10日（金）9:30～11:30　郷土史学習「蝦夷（えみし）から平泉まで」

②5月17日（金）9:30～11:30　音楽学習「みんなで楽しく童謡唱歌を歌いましょう」

③5月24日（金）9:30～11:30　健康体操「3B体操で心も体もリフレッシュ!!」

④5月31日（金）9:00～16:00　館外研修「奥州市歴史探訪へ」　見学先：黒石寺、正法寺、奥州市埋蔵文化財調査センター（予定）

⑤6月  7日（金）9:30～11:30　社会学習：前半「悪徳商法に負けないために」／後半「認知症サポーター養成講座」

生涯青春講座チラシ

お申込み・受付方法：

往復はがきで①氏名、②性別、③年齢、④住所、⑤電話番号を明記の上、都南公民館「生涯青春講座」係まで。
※5月1日（水）必着。定員を超えた場合は抽選となります。
都南公民館　〒020-0834　盛岡市永井24-10-1