開催日・期間：
2020年9月17日(木)
9月22日(火・祝)
10月1日(木)

時間：9月17日(木)・10月1日(木)⇒
10：00～11：30
9月22日((火・祝)⇒10：00～12：00

料金：無料
(但し、各回に係る体験料等は実費負担)

対象：
概ね50歳以上の市民10名
(各回募集、1回に全ての回の参加申込も可)

「楽しく毎日を過ごすこと」をテーマに各回募集の講座を開催します♪
楽しく健康にさまざまな体験に挑戦しましょう!
★全3回の講座ですので、参加したい講座を選んでご応募下さい。3回全部でもモチロンOKです!

第1回【9月17日(木)】10：00～11：30
盛岡の風景と伝わる想い♪～てがみと巡る街なかさんぽ～
盛岡てがみ館を見学した後、街なかを散策し、てがみと関わりのあるスポットを学芸員の方に解説してもらいます。
講師：佐々木章行 (盛岡てがみ館学芸員)
会場：盛岡てがみ館および周辺地域
集合場所：盛岡てがみ館入り口 (プラザおでって６階)
費用：100円 (障害保険料として)
持ち物：水筒、筆記用具、マスク、雨具

第2回【9月22日(火・祝)】10：00～12：00
思い出の写真を素敵に装飾♪～スクラップブッキング～
家に眠っている写真や最近の写真まで、1枚の台紙にご自身の歴史を飾ってみませんか？装飾を施しながら思い出をより素敵に飾るスクラップブッキングを学びましょう。
講師：motoko (盛岡スクラップブッキング教室)
会場：盛岡劇場・河南公民館　3階　美術工芸室
費用：500円 (材料費として)
持ち物：加工可能な写真数枚、はさみ、筆記用具、持ち帰り用袋、マスク

第3回【10月1日(木)】10：00～11：30
みんなで笑って動いて健康に♪～笑いヨガに挑戦しよう～
最近体を動かす機会が減ったな、動くのが億劫になったなという方、ヨガの呼吸法を使いながら楽しく笑って健康を目指しましょう。
講師：釜沢俊一 (笑いヨガ・脳活指導）
会場：盛岡劇場・河南公民館　2階　第1リハーサル室
費用：100円 (障害保険料として)
持ち物：動きやすい服装、水筒、マスク

※新型コロナウイルス感染拡大の状況や市の方針によって、講座を中止する可能性もあります。

お申込み・受付方法：

8月20日(木)10:00からお電話または窓口で先着順に受付けします。
【締め切り】
第1回：9月15日(水)21：30まで
第2回：9月18日(金)17：00まで
第3回：9月24日(木)21：30まで
※各回募集です。全ての回にお申込みいただいてもかまいません。

【お申込み・お問合せ先】
TEL：019-622-2258　河南公民館・盛岡劇場