開催日・期間：
①7月13日（木）
②2024年1月6日（土）

時間：各回13：00～15：30

場所：①盛岡市河南公民館 ２階ミニホール

講師：①明治安田生命　派遣講師
②明治安田生命　FPコンサルタント　竹原浩之氏

料金：無料

定員：各回15名

対象：おおむね50歳以上の市民

日々是好日（にちにちこれこうじつ）とは、
文字のとおり読むと「毎日毎日が素晴らしい」という意味の仏教用語です。
そこから教えが発展し、「毎日が良い日となるよう努めるべきだ」という教えや、
逆に「そもそも日々について良し悪しを考え一喜一憂することが誤りであり常に今この時が大切なのだ」というもの、また「日々をあるがままに良しとして受け入れるのだ」など様々な解釈がなされています。

今回の講座は、実生活に役立つ学びを体験的に取り組むことでシニア世代がはつらつとした毎日を送ることができるように次の2つのテーマで開講します。

本講座は公益社団法人全国公民館連合会と明治安田生命保険相互会社が共同で推進している「地元の『公民館』元気プロジェクト」を活用するものです。

第1回：7月13日（木）→第1回は終了いたしました。
仕事や家庭に役立つ「整理収納」講座
整理収納に関する基礎知識やお片付けのルールについて、性格タイプ別の効率的な片付け方法などを実際の片付け現場画像を見ながら学びます。

第2回：2024年1月6日（土）
「睡眠」と「健康」の知恵袋講座
睡眠についての正しい知識を知り、よい睡眠をとるための方法を実践します。また、寝室の温度や湿度、寝具などの睡眠環境についても学びます。

お申込み・受付方法：

電話または直接来館により先着順で受付します。
①6月22日（木）10：00より
②12月20日（水）10：00より
【お申込み・お問合せ先】
TEL：019-622-2258　盛岡劇場・河南公民館